怀孕初期注意事项有哪些

怀孕初期注意事项有哪些？怀孕初期是宝宝成长的关键时期，若护理不当，则会影响母体的健康和胎儿发育，出现畸形，流产等。因此，掌握怀孕初期的注意事项不可或缺。本文将一一解析怀孕初期注意事项有哪些。


第一、在生活细节上，要特别小心，准妈妈平常如果有做运动的习惯，仍然可以保持，但必须选择轻松而且不费力气的运动，如:散步或舒展筋骨的体操，避免剧烈的运动。准妈妈不宜搬运重物和长途旅行，上下楼梯要平稳，注意腹部不要受压迫。


第二、在这个阶段，夫妻最好不要有性生活，同时要预防便秘的发生，每天要养成定时上厕所的习惯。腹部要注意保暖，不能受寒。由于阴道分泌物会有所增加，容易滋生病菌，应该要每天保持淋浴。


第三、上班时，要保持愉悦的工作情绪，因为心理负担过重、压力太大会影响胎儿的发育。

第四、不要长时间站立或下蹲，避免从事震动和冲击性的工作。保护睡眠充足，生活要规律。小便次数会增加，孕妇要及时排干净小便。如果出现下腹疼痛或出血，要马上躺下休息，及时联系医生。

　
专家建议，怀孕的妇女一定要注意日常保护和营养均衡。在怀孕期间要多加注意，定期检查，避免发生危险。如果您还有什么疑问可以在线咨询我们的专家。

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