0~3个月宝宝EQ开发与培养

从出生的那一刻起，宝宝就在全身心的接触这个崭新的世界，也会渐渐适应新的光线、景物、营养供给等，并能够在一定程度上发展出社交能力，比如2个多月时，宝宝就已经会用微笑、挥手、踢腿等动作来表示对他人的欢迎。

让按 摩为宝宝带来舒适感（给宝宝按 摩）：
训练目的：通过按 摩刺激宝宝的右脑，使宝宝感到舒适和愉快。
训练方法：1.在宝宝睡醒或换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按 摩操。
将双手搓热，轻轻地从上至下按 摩宝宝的四肢、胸腹、后背，动作要轻柔。
轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段朗朗上口的童谣。
这种按 摩每天可以进行5~6次，每次3~5分钟。

及早逗笑宝宝（练习逗笑）：
训练目的：观察引起宝宝快乐的第一个条件反射，以确定宝宝具有学习能力。
训练方法：1.从出生第一天起，就要同宝宝逗笑。
用手摸摸宝宝的脸蛋、胸脯、胳肢窝、挠挠他的身体，并同他哈哈大笑，直到宝宝的目光渐渐柔和，口角向上而出现笑容。
这种结果要经过大概2周才出现，并且是要经过大人的逗弄才能引出的。

培养宝宝定点大小便的好习惯（大小便规律）
训练目的：帮宝宝养成良好的生活习惯。
训练方法：1.自宝宝出生半个月起，家长就应该开始定时定点培养宝宝大小便的习惯。
家长可用“呜”声表示大便或用“嘘”声表示小便。通过视——便盆，听——声音，再加上姿势，就能够形成排泄的条件反射，进而使宝宝在满月前后就懂得把大小便了。

锻炼宝宝对勺子喂食的适应性（用勺子喝水）
训练目的：让宝宝适应勺子喂食，为喂药物和辅食做准备。
训练方法：1.用勺子喂少量开水，把勺子放进宝宝舌头中央，用勺子压着舌头，把开水轻轻倒入。这时勺子任然压着舌头，等待宝宝吞咽几次后即把少量开水完全吞咽后才拿开。
如果宝宝在吞咽时又把喂进去的东西顶出口外，就用勺子在下唇处挡住以减少流出。

用微笑给宝宝稳定安全感（被关爱的感觉）
训练目的：促进宝宝心理的安全稳定感。
训练方法：1.在宝宝清醒的时候经常拥抱摇哄他，让他感受到被疼爱，觉得自己所生活的世界是安全的。
家人都对他微笑温柔对待他，从而让他觉得这些人都是他可以信赖的对象。

建立亲子依恋关系（妈妈爱宝宝）
训练目的：促进爸爸妈妈与宝宝之间的情感亲密性。
训练方法：1.让喂食变成亲密的时间。不管你是喂母乳还是喂婴儿奶粉，喂奶时都要摇哄，让他感受到被疼爱，记得也邀请新手爸爸一起加入这个亲密的行列。
经常和宝宝说话。不管他能不能听懂，都必须以充满爱的口吻，轻声细语地和宝宝说话。3.试着为宝宝读书，不管他是否明了书中的内容都无妨，因为这个简单的例行工作，会增加你们之间共处的机会。

安抚烦躁的宝宝（别让我烦躁）
训练目的：缓解宝宝的烦躁感。
训练方法：1.轻声细语地对他说话，轻轻地拍打他，可以让绝大多数的宝宝安静下来。
移动。对大多数的宝宝来说，有韵律的移动可以有效的让他们平静下来。如果摇哄和抱着他走路都无法安抚他，那么可以试着将他放进婴儿车里推着他不断走动。
吸吮。健康的宝宝都有与生俱来的、强烈的吸吮反射动作。所以如果他们喜欢的话，妈妈可以将自己洗净的手指放进宝宝的口中让他吸吮，一般情况下，宝宝会因此很快平静下来。
拥抱。亲密的身体接触是让宝宝感觉安逸的最佳方法，妈妈可以将宝宝抱在胸口，让他枕靠在肩上。许多父母都发现，以这种方式抱宝宝再配合摇哄，会让宝宝觉得特别舒服。

逗宝宝笑出声音（大声笑）
训练目的：让宝宝开怀大笑，并且从此经常笑。
训练方法：1.妈妈做鬼脸，或发出怪声逗宝宝笑。
拿一个玩具，如狗熊、大乌龟、大象等，慢慢移到宝宝面前，突然叫一声就藏起来，然后妈妈哈哈大笑，引诱宝宝也跟着笑。
注意：观察上述哪一种方法最有效，然后反复用这种方法直到宝宝对此形成条件反射，这样就能比较容易地逗宝宝笑出声音。

帮宝宝养成良好作息习惯（夜寝昼作）
训练目的：让宝宝夜间多睡，白天多活动。
训练方法：1.晚上不开灯，让房间处于黑暗中。
如果宝宝半夜醒来，需要哺乳或换尿布时也只用暗光，并且妈妈不要同宝宝说话，哺乳或换尿布后要赶快哄宝宝睡下。
白天如果宝宝睡的太久，过了该喂奶的时候，就用凉水毛巾给宝宝擦脸，让他醒来以便喂奶。然后就抱着他到处看看，甚至出外走走，让他在白天有较多的活动。

培养宝宝与他人的亲切感（你抱我抱）
训练目的：让宝宝对人有所感知和选择。
训练方法：1.当宝宝快要入睡时，可由原来的奶奶抱转手让妈妈抱。一般来说，这种转手会十分顺利，宝宝能很快入睡。
下一次，奶奶可转手让爸爸抱。这时宝宝会睁眼看看，然后也能安稳入睡。
再下一次，可由亲人转手让宝宝不太熟悉的阿姨抱。多数宝宝这时会睁开眼看看，哼哼几声，实在困了才入睡。
反复进行上述练习，直到宝宝习惯被任何人抱在怀里。这样他对他人的亲切感和信任感就能够被迅速建立起来。

培养宝宝的好奇心（好玩的杂货包）
训练目的：培养宝宝对日常生活中各种物品的好奇心。
训练方法：1.准备一个纸质杂货包和几件不易损坏的物品。然后在宝宝的注视下，将几件物品都放在纸包里。
妈妈拿着宝宝的手，让宝宝帮忙把东西拿出来。完成之后，要表扬宝宝。
重复几次之后，再拿着宝宝的手把东西装进去又拿出来，看宝宝有什么反应。

让宝宝更主动一些（我先打招呼）
训练目的：让宝宝学会主动同人打招呼，养成开朗活泼的良好性格。
训练方法：1.经常抱宝宝到街心花园或人们常散步的地方，当妈妈同邻居们打招呼时，也让宝宝接触这些大人和小孩。
人们都喜欢孩子，会逗他笑，这时宝宝也会报以微笑。这样以后再见到这些人时，宝宝就会主动先笑，很招人喜爱。
记着要趁宝宝还未怕生之前，让他多认识邻居和亲属，并让他经常用笑来同人打招呼，从而形成大方开朗的性格。

训练宝宝的抑制力（稍等，稍等）
训练目的：培养宝宝短时的抑制力。
训练方法：1.宝宝饥饿啼哭时，妈妈先用声音答应，然后稍稍过一会再去喂宝宝。
有过前一次的经验后，妈妈以后可再稍稍延长一小会儿，甚至可以观察宝宝最长能安静等待多久。
注意当宝宝等不了而再次啼哭时，妈妈应当立即到宝宝身边，而不宜让宝宝再次等候，否则宝宝会对母亲失去信任。

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