拿出杯子来 让宝宝用杯子喝上第一杯水吧！

不管你的宝宝是母乳喂养还是奶瓶喂养，你最好都要早一点拿出杯子来，让宝宝使用杯子来喝水啊，果汁之类的。尽早使用这种婴儿用品的作用在于帮助宝宝慢慢远离母婴用品奶瓶或妈妈的乳头，从吸吮转为啜饮，学会更好的吞咽协调技巧哦~~现在来看看怎样让宝宝用杯子喝上第一杯水吧！

一、小心！宝宝的杯子会漏水
对于不到1岁大的宝宝，挺舌反射可能尚未完全消失，因此宝宝突出的舌头可能会妨碍嘴唇闭紧，让喝进的液体从嘴角滴出。大部分宝宝要到1岁以后，才会懂得如何让母婴用品杯缘和嘴唇间没有缝隙。除了边喝边滴外，宝宝开始用起婴儿用品杯子来会有很多麻烦。他们还没学会轻轻将杯子放下，因此他们可能会将杯子丢在桌上或地上，或者在放杯子时放不正。而有些宝宝之所以不会把杯子轻轻放正，可能是他想体验把母婴用品杯子里的东西往外倒的乐趣。以下的方法可以帮妈妈减少一点麻烦：

如果宝宝用普通杯子滴得太厉害时，可以改用附盖子及小吸嘴的训练杯母婴用品。
使用底部较重的杯子，这样比较不易倾倒。
用两边都有握柄的塑料杯婴儿用品，宝宝比较好拿、好握。
杯底要宽一点，放的时候比较稳。
帮宝宝穿件吸水性强的衣服或防水围兜等母婴用品，防止衣物弄湿。
杯子里一次只放少量的奶或果汁。

二、什么时候开始让宝宝使用杯子？
宝宝从什么时候可以开始用杯子，并没有一定的年龄限制，就连新生儿都可以学用软塑料杯等母婴用品。如果你想让宝宝早一点学用杯子，如五六个月大时，你必须先帮他拿婴儿用品杯子。缓缓地在宝宝嘴唇间倒进几滴奶后，就要停下来让他有时间吞咽，然后再继续，并注意观察宝宝是不是喝够了或者不想喝了。等宝宝能够不用手撑着杯子母婴用品，就能自己坐着（通常在6到8各月大）时，他们通常会想要“我自己来”，而不用你帮忙，自己就能握住杯子。

大多数喂母乳的妈妈都喜欢跳过奶瓶喂养阶段，让宝宝直接从吸母乳转为用杯子喝。如果宝宝1岁大时仍然不愿意用杯子母婴用品，而你又想让宝宝断奶，可以试试下面的方法：
为了让宝宝觉得用杯子是很好玩的，你可以先给他一个婴儿用品塑料杯当玩具玩。让宝宝看家里每个人用杯子的愉快模样，帮宝宝克服对杯子的恐惧。然后，当你把杯子放在宝宝能够得到的地方时，注意看，如果你伸手拿自己的杯子母婴用品，宝宝也会伸手去拿他自己的。记下能让宝宝乖乖用杯子的情况。在宝宝刚开始学用杯子时，可以先从稀释果汁开始，不要喝牛奶。

三、宝宝用杯子喝什么？
除了适当的食物外，宝宝也需要适当的饮料。以下是一些有关饮料方面的建议。

先别急着喝牛奶！
美国小儿科学会营养委员会建议，哺喂宝宝母乳或配方奶等母婴用品，至少应持续至宝宝1岁大时，而且宝宝在1岁之前应避免喝牛奶（如果宝宝对乳制品过敏，则应该更晚）。当宝宝肠道正在适应不同固体食物的时候，让宝宝吃有潜在过敏危险的牛奶婴儿用品，是很不明智的。
如果你已经停止喂母乳，可以让宝宝喝铁质强化配方奶，直到1岁以后；一旦发现宝宝对乳制品过敏，还应改喝更久。母婴用品中，婴儿配方奶比牛奶更适合宝宝的营养需求。配方奶婴儿用品的成分比较接近母乳，内含丰富的维生素，而且大部分配方奶中都添加了1岁左右的宝宝最需要的铁质。虽然母婴用品中配方奶比牛奶贵得多，不过如果把维生素和铁质补充品的钱算进去，你就会发现配方奶的价钱不过比牛奶稍高一点。或许把配方奶当“奶”看，会减少一点你给宝宝喝牛奶的冲动。

将果汁稀释
我们并不建议让宝宝喝太多果汁。果汁的热量很高，但营养价值并不大。未经稀释的果汁，所含的热量几乎跟等量的母婴用品母乳或配方奶一样，可是营养价值却低很多。此外，跟水果比起来，果汁少了有益健康的果肉，营养价值也减少了。由于果汁不像母乳或配方奶等婴儿用品那样能产生饱足感，宝宝可能喝了很多还是不觉得饱。如果宝宝喜欢喝果汁，应该用2/3的水加1/3的新鲜或浓缩还原果汁。梨、苹果及葡萄汁都是刚开始学喝果汁宝宝的最爱，而橘子、葡萄柚、柠檬汁等母婴用品则因为太酸，所以宝宝通常都不喜欢，或者喝了会觉得不舒服。蔬菜汁虽然比果汁更有营养，不过宝宝大多不怎么喜欢。
最近的研究显示，有些宝宝喝了果汁后，会产生腹痛、腹泻等现象。这是因为有些婴儿吸收果汁的能力较慢，导致多余的果汁留在肠道里，对结肠产生通便和刺激的效果。

四、宝宝喝起来没完没了！
喝奶瓶的宝宝接近1岁大时，每天会喝1公升左右的配方奶，并从固体食物中摄取约一半的营养。可是有些宝宝喝起配方奶这种母婴用品来，一天喝1.2到1.5公升还不够，对固体食物却毫无兴趣，而且体重越来越重。
至于整天想喝母乳的宝宝，或者看起来过胖，但还是只想喝母乳，不想吃别的母婴用品的宝宝，父母并不需要担心。在宝宝出生6个月后，母乳内含的脂肪量就会降低。而且等到宝宝进入活动量比较大的学步期后，多半能将多余的婴儿脂肪消耗掉。

妈妈们要明白了，早点到母婴用品商城去，早点给宝宝拿出属于他自己的可爱小杯子，让他自己学会用杯子喝水、果汁、配方奶，对宝宝来说不仅是个新鲜愉快的体验，也是锻炼宝宝啜饮、吞咽技巧的好办法哟~不过妈妈们也要注意，别让宝宝一下子喝太多啦！

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