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昨天终于立春了
尽管离真正春天还有些日子， 但立春传递了一个重要信息，那就是 冬天已经过去一大半， 春天开始萌芽了
相信这段时间 大家已经见识到了它的威力。 今天汝州最低温又低至-6℃！ 真是晴冷晴冷的。 未来一周 汝州的天气情况是这样的↓↓ （点击大图查看）
对，你们料得没错， 汝州要回暖了！ 回暖， 回暖， 回暖！
小编偷偷瞄了一眼8-15天内的天气， 这一波零下过后， 天气逐渐回暖， 农历三十（15号）那天汝州最高18℃！
从-5℃飙升至18℃？！ 网友：我的羽绒衣还在路上，能退吗?
当然，8-15天的预报只能作为参考 要以当天实际温度为准 但可以确定的是 再熬几天，一波回暖要来啦 ！ 好吧，回到今天 立春后，大家更要注意养生了 小编温馨提醒 春天是个养生的好时机哦
早起早睡以养肝 立春在养生上主要是护肝。作息时间上，应该顺应自然规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。 冬末时节，最适宜以味辛性温之物，起通阳祛寒、暖中除湿之功，日常膳食巧妙搭配“辛”物，比如，生姜，对风寒束表兼有胃肠不适症状的感冒效果尤佳。 又如，葱，有宣通上下之阳气、辛温开窍、疏通三焦、发汗解肌的作用。 再如，大蒜、香菜、苏叶、花椒等，对预防或改善风寒感冒症状均有一定的作用。 正值冬末初春，最适合泡温泉，“泡汤取暖”除了有助于机体温阳祛寒以外，还能通调血脉，缓解血管痉挛，有效促进血液循环，对气血不通引起的肌肉酸痛、关节疼痛等症状有良好的治疗效果。 温泉水中富含天然的矿物质成分，对肌肤有一定的保养治疗作用。工作压力大的朋友，泡温泉还有助于缓解精神紧张，达到舒畅身心、改善睡眠的效果。 看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女士会在近期出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。 梳头顶 头部为诸阳之汇，以牛角梳梳理头部可以助阳气生发，没有牛角梳的话，手指甲就是最好的替代品，每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。 版权声明1、转载或引用本网站内容须注明原网址，并标明本网站网址(http://www.eruzhou.com)。 2、转载或引用本网站中的署名文章，请按规定向原作者支付稿酬。 3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。 4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。 |
2017-11-16
2018-01-15
2018-01-15
2017-11-16
2019-04-30
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